Nutriendo el Alma
Alimentá Tu Ser Conscientemente
Este programa es para mujeres que quieren pasar de la insatisfacción con su cuerpo a poder encontrar nuevamente paz con una alimentación saludable y con su imagen corporal.
NUTRIENDO EL ALMA es un programa único, totalmente alejado a las dietas, es una filosofía de vida que involucra quién sos, cómo manejás tus emociones, cómo conectás con vos misma y el cuidado que le das a tu cuerpo.
Con mi programa experimentarás una transformación poderosa tanto a nivel físico, como mental y emocional, aprendiendo a nutrirte de adentro hacia fuera.
Esto es para vos si
- Estás cansada de los ciclos de dietas y frustrada por subir y bajar de peso.
- Querés reconciliarte con la comida y sentir paz al comer.
- Deseás mejorar tu relación con tu cuerpo y verte con otros ojos.
- Querés gestionar tus emociones y disfrutar de la vida sin culpa.
- Buscás valorarte, aumentar tu autoestima y hablarte con amor.
- Estás lista para escuchar y entender las necesidades de tu cuerpo.
- Querés superar creencias limitantes y sentirte más segura.
Esto NO es para vos si
- Buscás una nueva dieta, un plan con conteo calórico o restricciones alimentarias.
- Estás interesada únicamente en los números de la báscula.
- No deseás abrirte a trabajar en tu proceso interior de reconexión con tu cuerpo y tu historia de vida en relación con tu alimentación.
¿Qué lograrás?
→ Disfrutar de la comida sin remordimientos.
→ Cultivar nuevas prácticas de autocuidado.
→ Romper con el autosabotaje, controlar y comprender el hambre emocional.
→ Entablar una mejor relación con la comida y con vos misma.
→ Reducir tu ansiedad y evitar los rebotes físicos y emocionales.
→ Fortalecer su autoestima y confianza.
¿Qué incluye?
- Acompañamiento personalizado durante 6 meses, con seguimiento continuo a través de WhatsApp.
- 12 Sesiones Quincenales Online, de 60 minutos, con espacios de 15 minutos de meditación y sanación para integrar lo aprendido.
- Lecturas, videos, material de apoyo continuo para reforzar tu aprendizaje y la adherencia a tu nueva forma de habitar tu cuerpo.
- Ebook: Rompiendo Ciclos de Dieta, para salirte de los ciclos de dieta y lograr una relación sana con la alimentación.
- Ebook: Alimentación Consciente, para aprender a escuchar tu cuerpo y poder reconectar con tus propias señales de regulación.
¡Bonos de Regalo!
1) Meditaciones para el Alma
Disfrutá de dos meditaciones especialmente diseñadas para ayudarte a relajarte y conectarte con vos misma en momentos de ansiedad o desmotivación. Estas meditaciones te ofrecerán una pausa para recargar energías y encontrar calma interior.
2) Guía de Autoconocimiento
Recopilación de las mejores herramientas para ayudarte a revelar tus pensamientos y emociones más profundas. Con ejercicios prácticos de reflexión te ayudará a reconectar con tus fortalezas y potencial, permitiéndote vivir una vida más auténtica y plena.
Inversión a realizar
Pago Único
- 1199 usd
Pago en cuotas
- 499 usd
3 cuotas mensuales
¿Lista para transformar tu relación con la comida y tu cuerpo?
Soy Carolina García
Soy una nutricionista que cambió su enfoque de trabajo para dejar de hacer dietas y acompañar a las personas a resignificar la experiencia de habitar sus cuerpos.
Inicialmente, creía que las dietas eran la clave para mejorar la salud, pero me vi atrapada en contar calorías y seguir tendencias. No siempre me sentí satisfecha con mi cuerpo; también luché con la aceptación personal.
Hace 10 años, con mi segundo embarazo, decidí cambiar mi enfoque personal y profesional. Quería alejar a mi hija de la cultura de dietas, enseñándole amor propio y respeto.
Comencé a sanar mi relación con mi cuerpo y la comida, adoptando un enfoque de nutrición integral y compasivo. Ahora, acompaño a otros en este camino de autoconocimiento y aceptación. Estoy aquí para ayudarte a habitar y entender tu propio cuerpo.
