Nutriendo el Alma
Alimentá Tu Ser Conscientemente
Este programa es para mujeres que quieren pasar de la insatisfacción con su cuerpo a poder encontrar nuevamente paz con una alimentación saludable y con su imagen corporal.
NUTRIENDO EL ALMA es un programa único, totalmente alejado a las dietas, es una filosofía de vida que involucra quién sos, cómo manejás tus emociones, cómo conectás con vos misma y el cuidado que le das a tu cuerpo.
Con mi programa experimentarás una transformación poderosa tanto a nivel físico, mental y emocional, aprendiendo a nutrirte de adentro hacia fuera.
Esto es para vos si
- Estás cansada de los ciclos de dietas y frustrada por subir y bajar de peso.
- Queres reconciliarte con la comida y sentir paz al comer.
- Deseas mejorar tu relación con tu cuerpo y verte con otros ojos.
- Queres gestionar tus emociones y disfrutar de la vida sin culpa.
- Buscas valorarte, aumentar tu autoestima y hablarte con amor.
- Estás lista para escuchar y entender las necesidades de tu cuerpo.
- Queres superar creencias limitantes y sentirte más segura.
Esto NO es para vos si
- Buscas una nueva dieta, conteo calórico o restricciones alimentarias.
- Estás interesado en los números de la báscula.
- No deseas abrirte a trabajar en tu proceso interior de reconexión con tu cuerpo y tu historia de vida en relación con tu alimentación.
¿Qué lograrás?
→ Disfrutar de la comida sin remordimientos.
→ Cultivar nuevas prácticas de autocuidado.
→ Romper con el autosabotaje, controlar y comprender el hambre emocional.
→ Entablar una mejor relación con la comida y con vos misma.
→ Reducir tu ansiedad y evitar los rebotes físicos y emocionales.
→ Fortalecer su autoestima y confianza.
¿Qué incluye?
- Acompañamiento personalizado durante 6 meses, con seguimiento continuo a través de WhatsApp.
- 12 Sesiones Quincenales Online, de 60 minutos, con espacios de 15 minutos de meditación y sanación para integrar lo aprendido.
- Guía de Autoconocimiento, que revela tus pensamientos y emociones más profundas.
- Lecturas, videos, material de apoyo continuo para reforzar tu aprendizaje y la adherencia a tu nueva forma de habitar tu cuerpo.
- Ebook: Rompiendo Ciclos de Dieta, para salirte de los ciclos de dieta y lograr una relación sana con la alimentación.
- Ebook: Escucha Tu Cuerpo, para entender mejor tu hambre y saciedad y poder reconectar con tus propias señales de regulación.
- Ebook: Entendiendo Tu Hambre Emocional, identifica y transforma el hambre emocional, permitiéndote gestionar tus emociones.
¡Bono de Regalo!
1) Meditaciones para el Alma
Disfruta de dos meditaciones especialmente diseñadas para ayudarte a relajarte y conectarte con vos misma en momentos de ansiedad o desmotivación. Estas meditaciones te ofrecerán una pausa para recargar energías y encontrar calma interior.
2) 21 días Comprometida con tu Bienestar
Un recurso práctico para guiarte en un viaje de 21 días hacia el bienestar personal. Este workbook te ayudará a establecer hábitos saludables, reflexionar sobre tus emociones y fortalecer tu compromiso con el cuidado propio.
3) Masterclass "Tu Vibración Energética Influye en tu forma de Alimentarte"
Aprendé cómo tu energía afecta tus hábitos alimenticios en esta masterclass reveladora. Descubrí estrategias para elevar tu vibración y tomar decisiones alimenticias que nutran tanto tu cuerpo como tu espíritu.
4) Ebook: “Reconectá con tu Poder Interior”
Este ebook te guiará para redescubrir y fortalecer tu poder interior. Con herramientas y ejercicios prácticos, te ayudará a reconectar con tus fortalezas y potencial, permitiéndote vivir una vida más auténtica y plena.
Inversión a realizar
Pago Único
- 1199 usd
Pago en cuotas
- 499 usd
3 cuotas mensuales
¿Lista para transformar tu relación con la comida y tu cuerpo?
Soy Carolina García
Soy una nutricionista que cambió su enfoque de trabajo para dejar de hacer dietas y acompañar a las personas a resignificar la experiencia de habitar sus cuerpos.
Inicialmente, creía que las dietas eran la clave para mejorar la salud, pero me vi atrapada en contar calorías y seguir tendencias. No siempre me sentí satisfecha con mi cuerpo; también luché con la aceptación personal.
Hace 10 años, con mi segundo embarazo, decidí cambiar mi enfoque personal y profesional. Quería alejar a mi hija de la cultura de dietas, enseñándole amor propio y respeto.
Comencé a sanar mi relación con mi cuerpo y la comida, adoptando un enfoque de nutrición integral y compasivo. Ahora, acompaño a otros en este camino de autoconocimiento y aceptación. Estoy aquí para ayudarte a habitar y entender tu propio cuerpo.
