ALQUIMIA
¡Sesiones energéticas de transformación!
Las sesiones energéticas son experiencias únicas de reconexión con tu cuerpo y con tu energía. Estas sesiones están diseñadas para ayudarte a alinear tus centros de energía, relajarte y liberarte de patrones limitantes y bloqueos que no te permiten avanzar.
Conectaremos con tu cuerpo a través del Bodyfulness que nos ayuda a entrenar la atención plena en el cuerpo para gestionar las emociones a través de las sensaciones corporales.
También conectarás con tu parte más íntima y con tu campo espiritual para escuchar los mensajes que tu cuerpo y tu alma tienen para entregarte desde el Reiki y la Meditación. Haremos una limpieza y alineación de chakras para eliminar los bloqueos emocionales y energéticos y dejaremos tu sistema energético fluyendo. Además, a través de diferentes técnicas de Respiración Consciente que practicaremos, serás capaz de dirigir tu energía y aprender a canalizar ansiedad, estrés y preocupaciones.
Estas sesiones energéticas buscan apoyarte para que despertés en tu interior tu propio camino de sanación, tu autenticidad y tu sabiduría interna, en un espacio seguro y libre de juicios. Mi propósito es devolverte la conexión natural y la fluidez entre la energía de tu cuerpo, de tus emociones, de tu mente y de tu espíritu.
Será un RESET para tu cuerpo, un espacio en donde podrás desconectarte para volver a Re-conectar.
Estas sesiones son para vos si:
- Sentís estrés o ansiedad y querés mejorar tu regulación emocional
- Te sentís cansada y sin energía y querés recargar pilas
- Querés sentirte mejor en tu propio cuerpo
- Querés hacer una práctica corporal que te aporte algo más en otras áreas de tu vida
- Te interesa conocerte mejor y desarrollar habilidades como la atención plena y la conexión con tu cuerpo
- Te cuesta meditar o te parece aburrido, pero sentís que te ayudarían todos sus beneficios
- Sentís que querés conectar con vos misma de manera profunda y no sabes cómo hacerlo
SI TE PREGUNTÁS:
¿Qué lograrás en una sesión energética?
Liberar patrones y creencias que ya no te sirven
Liberar la energía bloqueada
Identificar las emociones en tu cuerpo de forma consciente
Reencontrarte con vos misma
Resignificar la experiencia de habitar tu cuerpo
Cambiar tu estado de consciencia y vibración
Mejorar instantáneamente tu estado de ánimo
Experimentar una relajación profunda bajando los niveles de estrés y ansiedad
sesiones
¿Cómo se realizan?
Las sesiones se pueden llevar a cabo de forma virtual a través de zoom o bien de forma presencial (Cartago y San Pedro, Montes de Oca). Las sesiones serán personalizadas según tus necesidades para que puedan ofrecerte el mayor beneficio y apoyo durante este tiempo de transformación.
Si tu sesión es online:
- Realizá tu pago y enviá tu comprobante
- Agendá tu cita en este enlace
- Una vez tengás tu fecha asignada y realicés tu pago te enviaré un email con el link de nuestra sesión.
- Para el momento de tu sesión será necesario que estés en un lugar cómodo y en silencio donde no seas interrumpida.
- Previo a tu cita te guiaré en todos los pasos a seguir y la preparación del ambiente óptimo para tu sesión.
- Finalmente, te contaré la información que obtuve de tu estado energético así como recomendaciones para mantener y cuidar tu energía.
Si tu sesión es presencial:
- Realizá tu pago y enviá tu comprobante
- Agendá tu sesión directamente conmigo
- Llegá en el horario y localidad pactada con muy buena actitud!
Los efectos de tu sesión energética los sentirás al instante y los continuarás percibiendo durante varios días después de la sesión, pero siempre podés repetirlas cada vez que lo sintás necesario, te recomiendo al menos una vez al mes realinear tu energía para mantenerte conectada y presente.
Duración
Las sesiones tanto virtuales como presenciales tienen una duración de 90 minutos.
Quiero mi sesión energética
ESTO VAS A EXPERIMENTAR EN TU SESIÓN
Bodyfulness
El bodyfulness es un proceso diseñado para ayudar a las personas a conectar con su yo físico al igual que lo hacen con su mente. El cuerpo es el vehículo para mejorar nuestra atención, memoria, cognición y por lo tanto nuestros estados emocionales. Bodyfulness es una práctica de conciencia corporal, significa tener en cuenta todo tu ser físico, poner al cuerpo como punto de atención. Y conectar con él significa ser consciente de tu cuerpo a través del movimiento y de sus sensaciones físicas.
A través de ejercicios de bodyfulness conocerás distintas formas de atenderte para que podás escoger la que más se adapte a vos. La práctica regular de ejercicios de conciencia corporal aportará a tu vida grandes cambios: estarás más relajada, sentirás más equilibrio emocional, tu autoestima crecerá, te sentirás con más energía vital, tu cuerpo se sentirá mejor y tendrás mejor relación con él.
Reiki y Alineación de Chakras
El Reiki Usui es una técnica de sanación energética que trabaja con la energía vital del universo ayudando a limpiar patrones de comportamiento y pensamiento. Sus beneficios se manifiestan en el cuerpo físico, mental, emocional y espiritual. A través de la transmisión de esta energía vital conseguimos equilibrar los chakras, vórtices de energía que se encuentran en distintos puntos de nuestro cuerpo.
Cada persona tiene una energía que la hace única y esa energía debe poder fluir por todo nuestro cuerpo desde los distintos chakras. Debido al estrés, el sedentarismo y otros hábitos poco saludables, la energía se bloquea en ciertas zonas y se acumula en exceso en otras, generando alteraciones que pueden traducirse en síntomas físicos, mentales, emocionales o energéticos. Con el Reiki conseguimos normalizar este flujo y re-equilibrar la energía de nuestro cuerpo.
La limpieza y alineación de chakras es una práctica diseñada para eliminar los bloqueos emocionales y energéticos. En estas sesiones encontramos tus bloqueos, alineamos tus chakras y dejamos tu sistema energético fluyendo.
Respiración Consciente
La Respiración Consciente es una oportunidad para fortalecer nuestra conexión mente-cuerpo. Respirar de manera consciente ayuda a la mente a enfocarse en el propio cuerpo, lo cual te permite anclarte en el presente. Este proceso es de gran ayuda para regular tus emociones, relajar tu cuerpo y mente y es la forma más poderosa de reducir el cortisol y el estrés.
Aplicando técnicas de respiración consciente podemos hacer una pausa en nuestro camino para ayudarnos a conectar con nuestro interior, calmarnos y concentrarnos. Practicar la respiración consciente es un método sencillo pero básico para cultivar la atención plena, mejorar tu bienestar general, tu salud mental y tu salud física.